السكتة القلبية أو النوبة القلبية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب بشكل مفاجئ بسبب انسداد في الشرايين التاجية التي تمد القلب بالدم والأكسجين. تتسبب السكتة القلبية في تلف الأنسجة القلبية وقد تكون خطيرة وحتى قاتلة. وتعتبر أحد أسباب الوفاة الشائعة في العديد من البلدان. تعتبر أسباب السكتة القلبية متعددة وقد تشمل: تصلب الشرايين التاجية (تصلب الشرايين القلبية): يحدث تصلب الشرايين التاجية عندما يتراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وتصلبها. وعندما يتكون تجلط دموي في الشريان التاجي المتضيق، يسد الشريان بشكل كامل مما يتسبب في حدوث السكتة القلبية. التخثر الدموي: يمكن أن يحدث تجلط دموي في الشرايين التاجية نتيجة لتكون جلطة دموية في موقع آخر في الجسم، مثل الساقين أو الحوض، وتنتقل هذه الجلطة إلى الشرايين التاجية وتسد تدفق الدم. أمراض القلب التاجية الأخرى: قد تكون هناك أمراض أخرى تؤثر على الشرايين التاجية وتزيد من خطر السكتة القلبية، مثل التهاب الشرايين التاجية (التهاب الأوعية القلبية)، والتشنجات الشريانية، وتشوهات الشرايين. عوامل الخطر الأخرى: هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية حدوث السكتة القلبية، بما في ذلك: التدخين: يزيد التدخين من ترسب الدهون في الشرايين ويزيد من احتمالية تكون جلطات دموية. ارتفاع ضغط الدم: يجعل ضغط الدم المرتفع الشرايين أكثر عرضة للتلف والتصلب. ارتفاع مستويات الكوليسترول: يزيد تراكم الكوليسترول الضار في الشرايين من احتمالية تضيقها وتصلبها. السمنة: الوزن الزائد يزيد من خطر تطور أمراض الشرايين والسكتة القلبية. السكري: مرض السكري يزيد من خطر تلف الشرايين وتجلط الدمبالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى قد تزيد من احتمالية حدوث السكتة القلبية، تشمل: التوتر والضغوط النفسية: يمكن أن يؤدي التوتر المزمن والضغوط النفسية إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر وزيادة ضغط الدم، مما يجعل الشرايين أكثر عرضة للتضيق والانسداد. نمط الحياة غير الصحي: النظام الغذائي السيء وعدم ممارسة النشاط البدني بانتظام يزيدان من خطر السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول، وبالتالي يزيدان من احتمالية حدوث السكتة القلبية. العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا في زيادة عرضة الشخص للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتة القلبية. العمر: يزداد خطر السكتة القلبية مع التقدم في العمر، حيث تتراكم الترسبات الدهنية وتصلب الشرايين على مر السنين. مهمتك هي الحفاظ على صحة قلبك والوقاية من السكتة القلبية من خلال اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية المتوازنة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، الامتناع عن التدخين، ومراقبة عوامل الخطر الأخرى مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.