Аеробика - нискоинтензивна - Фитнесинструктор 2013 ..... ВАЖНО!!! Нискоинтензивна кардио тренировка, подходяща при мускулна треска, развитие на обезпечаващата система на тялото и за ден, в който почивате от тренировки ;) Все пак и през почивния ден трябва да се движите и това видео е подходящо за раздвижване :)