Carbs Food: हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो तेजी से "स्वस्थ" जीवन शैली को बढ़ावा दे रही है, जिसका अर्थ है कि हम पर विशिष्ट सांचों में फिट होने, कुछ आहारों का पालन करने और असंख्य कसरत दिनचर्या करने के लिए अधिक से अधिक दबाव डाला जाता है। और यह नहीं भूलना चाहिए कि वजन घटाने के संकल्प हर समय होते हैं, न कि केवल नए साल के आसपास।